हो सकती है आपको ये ‘Silent Killer’ बीमारी अगर आप सिगरेट का सेवन करने वाले लोगों के पास रहे तो

यह पहले से जाहिर है कि धूमपान से ना सिर्फ इसका सेवन करने वाले लोगों बल्कि इसकी जद में रहने वालों को भी नुकसान पहुंचता है। एक नए अध्ययन में आगाह किया गया है कि 20 साल की उम्र के बाद धूमपान करने वाले के साथ रहने से हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) का खतरा 15 फीसद तक बढ़ सकता है। धूमपान वाले माहौल से दूर रहकर इस खतरे से बचा जा सकता है। शोधकर्ताओं के अनुसार, घर या कार्यस्थल पर धूमपान का संबंध उच्च रक्तचाप के खतरे में 13 फीसद…

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UP Board Result 2019: असफलता भी एक मौका है, इन लोगों से सीखें जो फेल हुए और सफल भी

नई दिल्ली, जेएनएन। UP Board Result 2019: परीक्षाओं में खराब नतीजों से कभी परेशान नहीं होना चाहिए। असफलता भी आपको एक मौका देती है कि ताकि आप खुद को समझने का अवसर दें। देश-दुनिया में कई ऐसे लोग है, जिन्होंने असफलताओं के बाद ही सफलता हासिल की। एक चीज हम आपको बताना चाहते हैं कि दुनिया के सबसे तेज दिमाग शख्सितें शुरुआत में अक्सर असफल ही रही हैं। लेकिन, उन्होंने कभी भी हार नहीं मानी और आज दुनिया में उनका बोलबाला है। छात्रों को सिर्फ खुद को समझाना है। आइए…

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इन 12 वजहों से भारत 2025 तक विश्व पर राज्य करेगा

हार्वर्ड विश्वविद्यालय की हाल ही में प्रकाशित एक रिर्पोट के अनुसार ‘‘आर्थिक जटिलता वृद्धि अनुमानों, से भारत आने वाले दशक के लिए सबसे तेजी से बढ़ते देश के रूप में 7.9 प्रतिशत की दर से वार्षिक सूची में ऊपर बढ़ रहा है। रिपोर्ट बताती है कि भारत में कई उद्योगों, ड्राइविंग विकास और रोजगार सृजन में प्रयुक्त अवसरों की अधिकता है। भारत की निरंतर आर्थिक वृद्धि और वैज्ञानिक सोच के साथ, यह दुनिया का सबसे शक्तिशाली देश बनने की राह पर है। उन 12 कारणों पर एक दृष्टि कि क्यों…

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साड़ी या लहंगे के साथ करवाएं स्टिच, ट्रैंड में आये पेपलम ब्लाउज

हर साल सिर्फ साड़ी, लहंगे और कुर्तियों का ही स्टाइल और ट्रेंड नहीं बदलता, बल्कि ब्लाउज़ का डिज़ाइन भी चेंज़ होता रहता है। आखिर ब्लाउज़ से ही तो साड़ी और लहंगे का सही गेटअप आता है। इन दिनों पेपलम ब्लाउज़ खूब ट्रेंड में है। शादियों का सीज़न आने वाला है तो क्यों न आप भी इस बार ये ब्लाउज़ डिज़ाइन ट्राई करें।पेपलम ब्लाउज़ सिर्फ साड़ी और लहंगे के साथ ही नहीं पहन सकती, बल्कि पेपलम डिज़ाइन में कुर्तियां भी स्टिच करवा सकती हैं तो आपको इंटो-वेस्टर्न लुक देगा। इस बार…

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डायबिटीज को दूर करने से वजन कम करने में मददगार है भुजंगासन

यूं तो योग विज्ञान में कई तरह के आसनों के बारे में बताया गया है जो विभिन्न तरह की शारीरिक समस्याओं को दूर करते हैं। लेकिन इन आसनों में भुजंगासन एक ऐसा विशेष आसन है जो एक नहीं, कई समस्याओं को दूर करने में सहायक है। कोबरा पोज के नाम से जाना जाने वाला भुजंगासन का अभ्यास करते समय व्यक्ति का शरीर एक कोबरा के उठाए फन की भांति हो जाता है। तो चलिए जानते हैं भुजंगासन से होने वाले फायदों के बारे में− बचाए मधुमेह से भुजंगासन का अभ्यास…

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दिल्ली की डरावनी जगह, जहां शाम होने के बाद परिंदा भी पर नहीं मारता

दिल्ली के इतिहास में देखें तो मुगलों का दिल्ली पर शासन लंबे वक्त तक था। मुगलों ने यहां कई किले- मीनार बनवाएं, जो आज भी दिल्ली की धरोहर हैं। लेकिन दिल्ली में कुछ ऐसे किले और महल है जहां पर लोग जाने से डरते हैं। शाम होने के बाद उन जगहों पर किसी को जानें नहीं दिया जाता। किले, महल, मीनारों के अलावा और भी ऐसे जगह हैं जिसे बारे में डरावनी कहानियां सुनाई जाती हैं। आइये जानते हैं दिल्ली के भूतिया और डरावनी जगहों के बारे में-  दिल्ली कंटोनमेंट…

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गर्मियों में बच्चों के लिए इस तरह बनाएं कस्टर्ड आईसक्रीम

अब जब गर्मियों का मौसम आ गया है तो बच्चे हर बार आईसक्रीम खाने की जिद करते हैं। वैसे आईसक्रीम का लाजवाब स्वाद सिर्फ बच्चों को ही नहीं, बड़ों को भी भाता है। लेकिन हर बार बाहर की आईसक्रीम गला खराब करती है और कई बार तो इससे अन्य भी स्वास्थ्य समस्याएं हो जाती हैं। तो क्यों न घर पर ही मलाई की मदद से कस्टर्ड आईसक्रीम तैयार की जाए। बच्चे भले ही मलाई के नाम से दूर भागते हों लेकिन यह आईसक्रीम उन्हें यकीनन पसंद आएगी। तो चलिए शुरू…

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आपके घर में शादी है तो हो जाइए सावधान वरना हो सकता है कुछ ऐसा भी

कानपुर, जेएनएन। अगर आपके घर-परिवार में शादी का समारोह है तो थोड़ा सावधान और सजग हो जाइए। इन दिनों शहर में शादी कार्यक्रम में घुसकर जेवर और नकदी वाला बैग चुराने वाला गिरोह सक्रिय हो गया है। इस गिरोह में महिलाएं व छोटे बच्चे शामिल हैं, जो आसानी से घुसकर वारदात अंजाम दे रहे हैं। बीते दिनों हुई घटनाओं के बाद पुलिस भी सक्रिय हो गई है। एक घटना के सीसीटीवी फुटेज में चोरी करते नन्हा बच्चा सामने आने पर पुलिस भी अवाक रह गई है। इस तरह देते घटना…

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मुंहासों की समस्या को दूर करता है लौंग का तेल, जानिए कैसे

वैसे तो मुंहासों की समस्या आमतौर पर ऑयली स्किन में देखी जाती है। गर्मी के मौसम में जब चेहरे से अतिरिक्त तेल का स्त्राव होता है तो इससे मुंहासों की समस्या भी काफी बढ़ जाती है। वैसे तो आपने मुंहासों को दूर करने के लिए कई उपचार किए होंगे, लेकिन अभी तक आपको खास फायदा नहीं हुआ है तो अब आप लौंग के तेल का प्रयोग करें। लौंग का तेल मुंहासों को दूर करने में बेहद प्रभावी तरीके से काम करता है। जानिए कैसे− ऐसे करता है काम लौंग के…

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ग्रीन टी भी कर सकती है स्किन का कायाकल्प, जानिए कैसे

एक हेल्दी और ग्लोइंग स्किन की चाहत किसे नहीं होती। यूं तो लोग अपनी स्किन को बेहतरीन बनाने के लिए कई तरह के प्रयास करते हैं और इसके लिए काफी पैसा भी खर्च करते हैं। इससे भले ही आपको रिजल्ट मिल जाए, लेकिन इससे जेब पर काफी दबाव पड़ता है। अगर आप बेहद कम पैसों में स्किन का ख्याल रखना चाहते हैं तो ग्रीन टी की मदद लें। ग्रीन टी सेहत के लिए तो लाभदायक मानी ही जाती है, यह स्किन के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है। जी हां,…

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