स्ट्रॉबेरी जूस के इन स्वास्थ्य लाभों से अब तक अपरिचित होंगे आप

अब जैसे−जैसे मौसम में बदलाव आ रहा है, लोगों का झुकाव पेय पदार्थों की ओर ज्यादा बढ़ने लगा है। अगर आप कुछ रिफ्रेशिंग और मजेदार पीना चाहते हैं तो स्ट्रॉबेरी जूस को अपनी डाइट में शामिल कीजिए। इसका स्वाद तो लाजवाब होता है ही, साथ ही इससे कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स भी मिलते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में−निकाले विषाक्त पदार्थस्ट्रॉबेरी के जूस में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। खासतौर से, इसमें मौजूद एलीजिक एसिड शरीर को सेल डैमेजिंग फ्री रेडिकल्स से बचाने में मदद…

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एसिडिटी की समस्या से निजात पाने के लिए दवाई नहीं करें यह योगासन

आज के समय में लोगों के खानपान की आदतों में काफी अनियमितता देखने को मिलती हैं। कभी−कभी काम के चलते मील स्किप करना या फिर बाहर का हैवी मसालेदार और ऑयली भोजन करना। इस तरह की आदतों के चलते लोगों को एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ता है। अमूमन देखने में आता है कि लोग एसिडिटी होने पर दवाइयों का सेवन करते हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो कुछ योगासनों का नियमित अभ्यास करके एसिडिटी की समस्या को हमेशा के लिए अलविदा कह सकते हैं− इस आसन का अभ्यास…

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मुंबई में बड़ा हादसा, फुटओवर ब्रिज गिरने से 4 लोगों की मौत, 34 घायल

दक्षिण मुंबई में बृहस्पतिवार शाम एक रेलवे स्टेशन के पास पैदल पार पुल गिरने से कम से कम 34 लोग घायल हो गए। पुलिस ने बताया कि यह पुल भीड़-भाड़ वाले छत्रपति शिवाजी महाराज टर्मिनस रेलवे स्टेशन को आजाद मैदान पुलिस थाना से जोड़ता था। आपदा प्रबंधन प्रकोष्ठ के सूत्रों ने बताया कि कुछ लोगों के मारे जाने की आशंका है। दो महिलाओं सहित 4 लोगों की मौत की खबर आ रही है।  मुंबई पुलिस ने ट्वीट किया, ‘‘सीएसटी के प्लेटफॉर्म संख्या एक के ऊत्तरी छोर को टाइम्स ऑफ इंडिया…

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केजरीवाल से गठबंधन को बेकरार हैं राहुल, 52000 कार्यकर्ताओं से फोन पर ली राय

दिल्ली में आम आदमी पार्टी और कांग्रेस के बीच गठबंधन की संभावनाएं अभी पूरी तरह खत्म नहीं हुई हैं क्योंकि कांग्रेस ने इस मुद्दे पर पार्टी की राज्य इकाई के नेताओं की राय जानने के बाद अब पार्टी के कार्यकर्ताओं की राय लेने का काम शुरू कर दिया है। बुधवार शाम से कांग्रेस की दिल्ली इकाई के उन 52 हजार कार्यकर्ताओं को फोन किये जा रहे हैं जोकि राहुल गांधी के शक्ति मोबाइल एप पर पंजीकृत हैं। ऑटोमेटेड कॉल्स में IVR सिस्टम के जरिये की जा रही राय में कार्यकर्ताओं…

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जम्मू कश्मीर में संघर्षविराम उल्लंघन के बाद रोका गया सीमा पार व्यापार

जम्मू। जम्मू कश्मीर के पुंछ जिले में पाकिस्तानी सेना द्वारा बिना किसी उकसावे के मोर्टार से गोले दागे जाने और छोटे हथियारों से फायरिंग कर संघर्षविराम के उल्लंघन के बाद बुधवार को सीमा पार व्यापार को रोक दिया गया। एलओसी व्यापार केंद्र के संरक्षक फरीद कोहली ने पीटीआई-भाषा को बताया कि चक्कन दा बाग में व्यापार सुविधा केंद्र पर मोर्टार से पांच गोले दागे गए, जिससे एक्सरे स्कैनर वाले कमरे सहित अन्य जगहों को नुकसान पहुंचा।  इसे भी पढ़ें: रिलायंस इंफ्रास्ट्रक्चर को राजकोट में नया हवाईअड्डा बनाने का ठेकाउन्होंने कहा…

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WC के लिए अंतिम एकादश लगभग तय, कोहली बोले- एक-दो फेरबदल हो सकते हैं

नयी दिल्ली। भारतीय टीम के कप्तान विराट कोहली ने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ एकदिवसीय श्रृंखला गंवाने के बाद बुधवार को यहां स्पष्ट किया कि उन्होंने विश्व कप के लिए अंतिम एकादश लगभग तय कर ली है। ऑस्ट्रेलिया ने पांचवें और निर्णायक मुकाबले में भारत को 35 रन से हराकर श्रृंखला 3-2 से अपने नाम की। कोहली ने संवाददाता सम्मेलन में कहा कि विश्व कप के लिए अंतिम एकादश लगभग तय है और परिस्थितियों के अनुसार इसमें एक-दो फेरबदल हो सकते हैं। इसे भी पढ़ें: धोनी भारतीय टीम के आधे कप्तान, उनके…

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ख्वाजा ने जड़ा करियर का दूसरा शतक, 10 साल बाद ऑस्ट्रेलिया ने जीती भारत में सीरीज

नयी दिल्ली। आस्ट्रेलिया ने उस्मान ख्वाजा के श्रृंखला में दूसरे शतक, लेग स्पिनर एडम जंपा की शानदार गेंदबाजी तथा भारत की प्रयोगधर्मिता का पूरा फायदा उठाकर पांचवें और निर्णायक एकदिवसीय अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट मैच में बुधवार को यहां 35 रन से जीत दर्ज करके दस साल बाद भारतीय सरजमीं पर वनडे श्रृंखला अपने नाम की। फिरोजशाह कोटला में केवल दो बार (1982 और 1996) ही कोई टीम 250 से अधिक का लक्ष्य सफलतापूर्वक हासिल कर पायी। आस्ट्रेलिया का टास जीतकर पहले बल्लेबाजी करने का फैसला सही रहा और केवल चार विशेषज्ञ…

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नहीं हुई कर्जमाफी, मध्य प्रदेश के किसान कांग्रेस सरकार से खुश नहीं

आम चुनाव के शंखनाद के साथ ही मध्य प्रदेश की कमलनाथ सरकार मध्य प्रदेश में अधिक से अधिक सीटें जीतने की कवायद तो कर रही है, मगर वह अपने ही बुने जाल में बुरी तरह से उलझ गई है। किसानों की कर्जमाफी, युवाओं को बेरोजगारी भत्ता, कर्मचारियों को डीए में 2 प्रतिशत की बढ़ोतरी और अन्य मुद्दों के दम पर चुनाव जीतने वाली कांग्रेस को लोकसभा चुनाव में विरोधी भाजपा ने घेर लिया है। सोशल मीडिया में कांग्रेस को वायदे न निभाने पर जमकर घेरा जा रहा है और उसे…

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केदारनाथ हेलीकाप्टर सेवा की निविदा शर्तों में ढील, बाहरी कंपनियों के लिए सुनहरा मौका

उत्तराखंड सिविल एविएशन डेवलपमेंट अथॉरिटी (यूकाडा) ने केदारनाथ हेलीकाप्टर सेवा की निविदा शर्तों में ढील देकर बाहरी कंपनियों को मौका दिया है। कई ऐसी कंपनियों ने भी निविदा में भाग लिया है, जिनके पास दुर्गम क्षेत्रों में उड़ान का कोई अनुभव ही नहीं है। 15 मार्च को हेलीकाप्टर सेवा की निविदाएं खोली जाएंगी। जिसमें 14 एविएशन कंपनियां प्रतिभाग करेंगी। नौ मई को केदारनाथ मंदिर के कपाट खुलने की तिथि तय हो चुकी है। इससे पहले केदारनाथ जाने वाले यात्रियों को हेलीकाप्टर सुविधा मिल सके, इसके लिए सेवा की निविदा प्रक्रिया पूरी…

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साहो के लिए प्रभास ने घटाया 7 से 8 किलो वजन, बाहुबली-2 की शूटिंग के समय था 150 किलो

ब्लॉकबस्टर मूवी बाहुबली की सफलता के बाद प्रभास अब अपनी अगली फिल्म साहो के साथ फैन्स का मनोरंजन करने के लिए तैयार है। साहो के मेकर्स ने हाल ही में फिल्म की मेकिंग की झलक दिखाते हुए शेड्स ऑफ साहो सीरीज रिलीज की थी जिसके दोनों वीडियो में प्रभास के स्टाइलिश लुक को दर्शकों ने बेहद पसंद किया है। प्रभास को यह किलर लुक पाने कड़ी मेहनत करनी पड़ी। इसके लिए उन्होंने 7-8 किलो वजन कम किया।  दो साल पहले से वजन पर कर रहे काम साहो वाला लुक पाने और वजन घटाने प्रभास…

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